Antes de entrar en los detalles de cómo endurecerte como objetivo, es importante tener en cuenta que aunque desafortunadamente pases de la entrevista y ocurra el ataque físico, no significa que no puedas defenderte, agredir al agresor y salir corriendo. Aquí es donde entra en juego tu mentalidad de guerrera y tus habilidades de defensa
El objetivo claro es reforzar su actitud mental y actitud postural. Un desarrollo de movilidad corporal y capacidades de anticipación, esquiva, evasión, acción-reacción … Capacidad de toma de decisiones e iniciativa o reacción ante la amenaza o la agresión. Y Todo esto teniendo muy claro que el objetivo fundamental más común es la EVASIÓN Y HUIDA.
La Defensa Personal Policial ha existido desde que los Cuerpos Policiales incluyen en su preparación técnicas de autodefensa, defensa de terceras personas, empleo de medios defensivos y técnicas encaminadas a la sujeción, control y conducción de personas que infringen las leyes. En el área de influencia se desarrollan distintos tipos de entrenamiento en virtud del
Es una forma deliberada de violencia psicológica que busca destruir la autoestima de la víctima. … O bien el acoso puede ser horizontal, entre personas que en principio se consideran iguales.Pensamientos negativos rondan tu cabeza todo el día: dudas de ti misma, sientes culpabilidad, miedo…e incluso temes contar o compartir estos temores e inquietudes con tu círculo. Cada día te
El concepto de la defensa personal para personas mayores se ocupa más de no mostrar miedo que de formas de golpear a alguien contra el pavimento. La fortaleza para protegerse a sí mismo proviene de una conciencia de los alrededores, atención a lo que sucede cerca de ti, una presencia intrépida y una comprensión de
Al comprobar de la buena aceptación por parte de la comunidad educativa de algunas artes marciales, como por ejemplo el judo , inicie este trabajo con la intención de encontrar nuevos contenidos que nos ayuden a mejorar nuestra práctica docente. En concreto, me planteaba si la defensa personal puede tener o no un espacio dentro
Mujer precavida… Uno de los errores más comunes es la creencia firme de que no necesitas prepararte porque a ti nunca te va a pasar nada. Gonzalo Carratala, experto Coach Deportivo, advierte que, “sin obsesionarse mucho, está bien ser consciente de que alguna vez puede ocurrirnos y que, sencillamente, tú estarás formada para afrontarlo”, explica el entrenador.
Agresiones a Personal Docente Cuando nos enfrentamos al tema de las situaciones de riesgo como personal docente, ya sea violencia, un asalto o una agresión verbal, lo que recalco es que lo más importante es prevenir y evitar ponerse en situaciones de riesgo. Si ya se está en una situación complicada y aún es factible